重心の移動が大きなポイントのようです。普通、重心を体の真ん中、おへそのあたりにおくといわれますが、 胸におくように心がけます。そうすると、重心をあげることができます。このとき、ちょうど背筋が伸びた上体になってます。 そのまま、少し前に傾けると綺麗な歩き方ができる上半身の形になるみたいです。
　また、足元は、上で説明したような状態が上半身でとれていると自然に足元から動く仕組みになっているようです。 足元のくせが気になる人は、この状態の姿勢がとれていないので、そうなるようです。足元が気になるから、下向きがちになるので 重心が前に移動してしまっているので上半身が後ろに残ったまま足だけが前に進む歩き方になるようです。 ちょうど、買い物をするときに使うカートを押している状態と同じようになっているようです。歩くときの注意、重心という事を意識することが大切のようです。