○疲労回復するジュース
バナナ豆乳　　　　　バナナ　きな粉　レモン汁　豆乳
バナナパイン・菜　　バナナ　パイナップル　チンゲンサイ　レモン汁


○疲れ目を改善するジュース
　カロチンで網膜の乾燥を防止し、ビタミンＣで目の粘膜の老化を防ぐことが大切です。 目に良いとされているブルーベリーを使ったジュースがいいようです。


○便秘を解消するジュース
　食物繊維をたくさんとることが大切です。バナナヨーグルトは、子供も大好きでよく飲みます。私にも効き目抜群です。